【 まちなかWORKSHOP 2023 】

日々を丁寧に暮らし心穏やかに過ごしたい。
そんなあなたに暮らしをゆたかにする新しい出会いと体験をご提供します。

【心身が整う呼吸のレッスン】

３つのシンプルな動きを通して’身体の欲求に逆らわずに動く

’日常で息を止めない動き方’を身につける練習をします。

呼吸の質が変わると体が変わり日常が変わりますよ。

【日　付】5月23日（火）※スタジオ開催

【参加費】4500円

【持ち物】動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物

【お申し込み】

TEL： 0263-32-1150　（平日9：00～17：00）
メール：mediagarden@shinmai.co.jp

※キャンセルは1週間前までにお願いいたします。

【講師】

issou（一草）　ポインターすみれさん

1999-2011 イギリスの美術大学で学びつつガーデニングやハーブや精油が身近にある生活に魅力を感じ図書館と庭,野の植物を先生に観察と実践を通して学ぶ。

2012年よりブレンドティの制作や香りの調香,ハーブやアロマを生活の中で

楽しむためのワークショップ,ガーデニングなど植物にまつわる仕事を展開中。

呼吸シェアリング協会認定呼吸シェアリスト/ARTQ AROMATHRAPY FORUM 会員

◆チラシはこちら※⇒WSチラシ表面・WSチラシ裏面